Дети

Тренировка Кун Кхмер в Чертаново- дети 5-7 лет 23.12.24

Детская тренировка 5-7 лет. Отработка базовых упражнений и ударов ногами.

Тренировка — Кун Кхмер в Бутово/дети 8-14 лет/18.12.24

Работа ногами: защитные действия от боковых ударов ног(миддл)+ ответ, уход от прямых ударов рук партнера+ ответные действия 

Тренировка в Чертаново- дети 5-7 лет 11.12.24

Дети + родители ,работа над техникой ударов

Тренировка — Кун Кхмер 17.12.24 /дети 5-7 лет/Бутово/

Отработка : встречные удары ногами(тип ,фронт кик) от прямых ударов рук партнера, защитные действия от от боковых ударов ногами(миддл кик).

Тренировка по боксу 18.12.24- дети 8-14 лет

Работа в челноке с гантелями и в парах. Отработка комбинации в парах в челноке.

Кхмер в Бутово — Лето 06.06.24. дети 5-7 лет

Отработка уклонов, нырков, прямые удары руками, передвижения на ногах. Работа перед зеркалом и на снарядах( лапы+ мешки )

Кхмер в Бутово — Лето 13.06-18.06.24,дети 5-7 лет

Отработка ударов коленом  и ногами — фронт кик, миддл, хай кик.